CALENDARIO TRAIL 2011 CANARIAS

12:43 sábado, 27 de noviembre de 2010

15/01/2011 Trail Nocturno Villa de Tegueste (15 km.)
05/02/2011  Maratón del Meridiano (El Hierro) (3 modalidades: 18km -27km - 42km)
13/02/2011  IX Media Maratón de Montaña y 10.000 Ciudad de Arucas (Gran Canaria)
19/02/2011 Lava Trail (Lanzarote) (3 modalidades: 79km - 44km - 19km)
20/02/2011 Trail Arico (Tenerife) (20km.) cartel
05/03/2011 Transgrancanaria (Gran Canaria)
27/03/2011 Media Maratón de Montaña de Acentejo (Tenerife)
02/04/2011 Candelaria Trail (Tenerife) (27km.)
09/04/2011 Gran Canaria Trail-X Trans Adventure Tour (2 modalidades: 21km - 42 km)
10/04/2011 Reventón Trail (La Palma- El Paso) (22 km.)
16/04/2011 Tenerife Bluetrail [4 modalidades: 100km - 48km - 27km -7km(PMR)]
07/05/2011 Transvulcania (La Palma) (2 modalidades: 26,8 km - 83,3 km)
28/05/2011 I Carrera Vida Trail (Buenavista, Tenerife) (30 km)
28/05/2011 IV Cicular de Tejeda Gran Canaria(2 modalidades: 10km - 37,5 km)
04/06/2011 Asomadero Trail (Los Realejos, Tenerife) (14 km.) Inscripción
05/06/2011 Mazucator (Mazo, La Palma)
18/06/2011 10k Teno Trail Buenavista (Tenerife)
19/06/2011 Artenara Trail (Gran Canaria) (30 km- prueba incluida en Copa de España de Carreras de Montaña)
19/06/2011 Campeonato de España Montaña Absoluto y Veteranos (El Sauzal, Tenerife)
19/06/2011 Wine Run Lanzarote (21,1km)
26/06/2011 Macizo de Anaga (22 km.) (individual y relevos 11k + 11k) APLAZADA
10/07/2011 I Martiánez Trail (11-12 km.) (Puerto de La Cruz, Tenerife)
10/07/2011 II Aduares Run (11 km.) (Breña Alta, La Palma)
16/07/2011 Carrera Vertical El Sauzal (Tenerife)
24/07/2011 21k Monte del Agua Los Silos (Tenerife)
24/07/2011 I Breña Baja Mágica Race (La Palma) (2 modalidades: 24 km y 12km)
30/07/2011 Milla Vertical Nocturna (El Sauzal, Tenerife)
31/07/2011 Kilómetro Vertical de San Pedro (Gran Canaria)
13/08/2011 Full Moon Trail (Tijarafe, La Palma)
14/08/2011 Carrera Vertical de Santa Lucía (Gran Canaria) (15 km.)
11/09/2011 Ycoden Trail (Tenerife)
01/10/2011 Haría Extreme (Lanzarote) (2 modalidades: 42 km y 21 km)
08/10/2011 Vulcan Race (Tenerife)
09/10/2011 MKV Garachico (Tenerife)
15/10/2011 Gran Challenge (Gran Canaria) (4 modalidades: 175km - 85km - 45km - 15km) 
29/10/2011 Cabra Trail (32 km.) y CabritoTrail (21 km.) (Puntallana, La Palma)
12/11/2011 Ruta Doramas 2011 (27 km. y 15km ruta senderismo)
19/11/2011 MMM El Tanque (Tenerife)
11/12/2011 K42 Canarias (Tenerife)
18/12/2011 IV Subida al Pico Bandama (GC)
24/12/2011 Cross de Montaña Navidad Garafía (16,6 km)

                                    (Foto de kwinz1 - http://www.flickr.com/photos/29119679@N08/)

Mi primera Media Maratón

14:26 domingo, 7 de noviembre de 2010




1hora 42 minutos 37 segundos. Estoy más que satisfecho con mi marca. Es la primera Media que hago y sólo hace 15 días de la Challenge Trail 82 km.


Tardaré en volver a hacer una prueba en asfalto de más de 10 kilómetros, porque donde esté la montaña...



- Fotos:




Media Maratón de Santa Cruz de Tenerife

23:30 sábado, 6 de noviembre de 2010


Mañana voy a correr mi primera Media Maratón en asfalto, a ver cómo se me da. Espero que no me pase factura la Challenge Trail 82km de hace dos semanas.

Buena iniciativa la de la Compañía Cervecera de Canarias: donará 10 euros por cada participante destinados a financiar la obra social del Club Ademi Tenerife para motivar el deporte discapacitado.
A correr!

Crónica Challenge by Nasman

19:46 viernes, 5 de noviembre de 2010

......

Resultados Challenge 82 km

Fotos:
- El soldado
- Alberto Cardona
- Transbrothers

Transbrothers ha estado presente en varias carreras después de la Transvulcania.

Julio: II Carrera Vertical del Sauzal (con la presencia de Martín Fiz) y la 21K Monte del Agua.
Agosto: mes de relax para los miembros de Transbrothers
Septiembre: volvieron a la carga, Albert participa en el Cross del Cristo de La Laguna.
Octubre: V Subida a Las Águilas, Vulcan Race, Medio Kilómetro Vertical de Garachico y el pasado 23 de Octubre Albert participa en la Media Maratón Nocturna de Bilbao consiguiendo su Mejor Marca Personal (1hora 45 minutos 10 segundos) y Nasman consigue su reto de ser finisher en una ultramaratón de montaña (Challenge) en Gran Canaria.

Crónica Transvulcania '10 by David

22:47 jueves, 17 de junio de 2010

Era mi primera experiencia en esto de las carreras y fui motivado a participar gracias a mis amigos los Transbrothers. Eran las 3:00 cuando sonó mi despertador, apenas había dormido 2 o 3 horas puesto que el día anterior estuve súper liado. Me levanté, agua fría en la cara me comí dos plátanos y enseguida a los Cancajos para coger la guagua que nos trasladaría hasta el faro de Fuencaliente. Ya en los Cancajos abrí mi bolsa de corredor y hablando con la gente me dijeron de nose qué chip….. ¡¡¡¡ Dios que sería eso¡¡¡ Yo eso no lo tengo fue mi pensamiento. Buscando en la bolsa lo ví y ya en la guagua Nasman y Isra me explicaron de qué iba la cosa . La verdad que en la guagua hablando con los chicos me explicaron y me motivaron mucho más. Cuando llegamos al Faro el atasco era monumental yo llegué con la boca seca puesto que había perdido mi botella de agua y Isra con problemas gastrointestinales jejeejej y un poco mareado, era la hora de buscar al último integrante del equipo Transbrothers, era Albert. Nos encontramos en la salida, un par de fotitos pal recuerdo y decidimos entre todos no ponernos ni muy delante ni muy atrás.


6:00 Salida a tope intentando no perder de vista a la gente del grupo pero una vez llegado al sendero. Qué atasco¡¡¡¡¡¡ me quedo parado unos segundos y decido salirme del sendero para adelantar unas posiciones eeeeeeeerrrrooooorrrr pin pan pun toma caída y encima en la rodilla que tenía tocada días antes la rodilla sangraba y se me pasa por la cabeza el abandonar pero sin pensarlo seguí corriendo a ver si el dolor continuaba, 180 de pulsaciones y de repente veo a Nasman y Albert justo delante de mí , y pienso que no voy tan mal. Sigo y cuando llego al Teneguía miro y veo que solo llevo 32 min me como dos dátiles y continúo corriendo un poco más ya había perdido Nasman y Albert imaginaba que irían delante de mí pero yo no podía ir a más , ya por la pista del San Antonio veo que voy con un grupo de triatletas conocidos y eso me motiva a seguir un poco más miro para mi rodilla y veo la media manchada de sangre, pero el dolor había desaparecido , será más el cansancio y la novedad, que ni rodilla ni leches. Llego al avituallamiento de Fuencaliente en 1h 8 min, tomo un par de vasos de isotónica cargo el camelback y continuo a buen ritmo por el campo de fútbol hacia arriba , de repente como a la 1:40 o 2h de carrera y ya con la primera subida fuerte me entra una pájara monumental que me tengo que parar a coger un poco de aliento, pero no puedo dejar de caminar puesto que si paro no arranco ni de coña, justo en ese momento escucho “vamos Deivid” quién era? ¡¡ joder era Nasman ¡¡¡ estaba detrás mío y yo pensaba que iba mucho peor , intento seguirle el ritmo pero eso imposible, así que opto por la opción de seguir a mi ritmo y no romper. Me uno a un grupillo de Bichillos hablando con ellos se me va pasando la pájara pero se me hace interminable las duras subidas hasta el avituallamiento de Las Deseadas y el dolor en la rodilla empieza a hacer mella en mí. A unos 3 km del avituallamiento y medio cojo, me quedo sin agua en ese momento me acuerdo de Nasman cuando me dijo que 2 litros eran suficientes , para mí no.


Veo el avituallamiento de Las Deseadas y cuando llego lo primero que hago es meter la gorra en el agua fría y llenar mi camelback y me digo a mi mismo que ya solo quedan 7 km que son bajando y tengo que llegar como sea , paso de obsesionarme con el tiempo , ya no me dice nada , solo quiero llegar. Continúo la subida a Las Deseadas y justo en la cima paro , me pongo la rodillera y bajo como un tiro. Engañado por mí mismo veo otra semisubida pero para mí ya se convierten en duras rampas , entre caminar y correr me adentro ya en la zona de pinos y me digo a mi mismo , que llego o llego aunque sea roto. En eso momento hasta la bajada se me hace durísima para mi rodilla 1 km y meta así que ya no puedo parar. Veo la meta y doy gracias a Dios de haber llegado miro el crono y veo 4H 38 MIN joder, no podía creerlo había bajado de las 5 horas en mi primera carrera!

Después de la meta como algo de fruta, veo a Nasman que había cumplido su objetivo de 4 h 11 min y voy a los fisios a ver si pueden hacerme algo en la rodilla , en estos momentos veo a Albert entrando sobre las 5 horas un poco tocado del muslo no consigo hablar con él pero le animo a continuar .

Ya un poco más relajado y con dolores en todo el cuerpo hablo con Nasman y me dice que Isra no ha llegado, le espero hasta las 6 h 30min pero no aparece y tengo que coger la guagua hasta Los Llanos le digo a Nasman que le anime cuando llegue de mi parte. Y esto es todo.


GRACIAS A TODO EL EQUIPO TRANSBROTHERS POR ESTA EXPERIENCIA PROMETO VOLVER EL PRÓXIMO AÑO, YA SABIENDO A LO QUE ME ENFRENTO Y CON UN POCO MAS DE SABIDURÍA. UN SALUDO A TODOS Y NOS VEMOS EN LA PRÓXIMA CARRERA. (David integrante del equipo Transbrothers)

Transbrothers en Transvulcania 2010

0:39 lunes, 7 de junio de 2010

Gran papel de los Transbrothers en la Transvulcania 2010.

MediaMaratón:
 64) Jonás   4h 10m 50s
116) David  4h 38m 35s
214) Isra     6h 39m 40s

Ultramaratón:
Alberto: retirado por lesión pasado el avituallamiento del Reventón (km.37); paso por Meta de la MediaMaratón en 5h 01m

Fotos:
Bichillos
Taburiente
Victor Malagón
José Carlos
César y Rocío

Clasificaciones:
Media Maratón
UltraMaratón

TRANSVULCANIA 2010

20:54 miércoles, 2 de junio de 2010

El 5 de Junio se celebrará la segunda edición de la Transvulcania y allí estarán 4 Transbrothers.
Alberto en la Ultramaratón y David, Israel y Jonás en la MediaMaratón.
Suerte a los 4!

Hoy cumple años un integrante de Transbrothers.    ¡FELICIDADES PEDRO!

Nuevo Reto

16:05 miércoles, 26 de mayo de 2010

Después de un fin de semana movidito donde participé el viernes en la X Milla Internacional de Santa Cruz (6min 0seg) y el domingo en los 14 km de Acentejo (1h49m33s; Pto 22/48) y a diez días de la Transvulcania, ya tengo un nuevo reto: CHALLENGE TRAIL 82 KM 2010. Será en Octubre, en Gran Canaria.

El perfil tiene buena pinta :D

He aquí un vídeo de la edición del año pasado

Crónica CruzaTF '10

22:14 lunes, 26 de abril de 2010

Aunque fuera mi segunda carrera en esto del trail, la verdad es que la semana antes ya estaba nervioso,pensando en como mi irá, mirando blogs, leyendo noticias, buscando ese consejo que siempre llega tarde.

Suena el despertador sobre las 6 menos 15, salto de la cama y me meto corriendo en la ducha.Salgo del baño y me encuentro con que Isra sigue en su 5º sueño y yo más nervioso que un niño el día de reyes.Me preparó rapidísimo, compruebo varias veces la mochila, no vaya a ser que se me quede algo importante como el agua, el dorsal y la muda.

Ya una vez en La Caldera, tras varios desatinos para buscar aparcamientos y tener que correr por las calles del Puerto, para llegar a la guagua en el último momento, conseguimos por fin poner algo de orden y hacer las típicas bromas para relajar un poco el ambiente.

Llegamos tarde otra vez a la salida, como no, pero esta vez pensábamos que ibamos a salir los últimos,y cuando sonó el disparo nos dimos cuenta que estabamos en primera línea (pa' salir guapitos en la foto del periódico jeje).

Los primeros km. transcurren sin mucha historia, trote Jonás y yo juntos ( a Isra hacía ya un ratín que lo habíamos dejado atrás), y decido bajar un poco el ritmo, ya que no sabía muy bien como estaban los puntos de avituallamiento.


Al momento me vuelvo a animar y salgo trotando otra vez, prácticamente hasta el primer avituallamiento.Me ayudó bastante que tenía detrás a un tío que me copiaba, si yo corría él también, si yo caminaba, idem...

Pasado el primer punto de control, que estaba bastante surtido, cojo de todo un poco, plátanos, naranja, dulces de chocolate, y sigo mi camino.
Pronto llegamos a la primera subida, era algo dura, pero comparada con la que vendría después era ligera.
Sin mucho tiempo para recuperarme, llega la segunda subida, y esto señores, si que es una subida en condiciones, entre eso y escalada, no había demasiada diferencia.Me motivaba saber que una vez que llegara arriba, tendría hasta el km 21 todo bajada por lo que sin coger aire salí trotando hacia abajo.

LLego al segundo avituallamiento rapidísimo, miro el reloj y calculo que si mi cuerpo se mantiene puedo hacer tiempos muy buenos, bajar de las 7 horas seguro.

Una vez después de almorzar, salgo caminando para reposar un poco, ya que esos 13km que venían sabía que eran engañosos.Me junté con un compañero de la grande, y fuimos vacilando juntos unos 7-8 km.En este punto decido ponerle una marchita más ya que me veía sobrado de fuerzas , pero el cuerpo ya empezó a avisar,me doblé un tobillo primero, seguido de la rodilla y los siguientes km al tirar mucho con la otra pierna se me subieron los gemelos...

Fueron los momentos más duros, decidir si abandonar o no,pero el primer match ball lo gana mi cabeza y sigo tirando como puedo.Me había despistado de comer y beber en un largo rato, por lo que la pájara que me dio fue espectacular, tiré los bastones al suelo y empecé a comer como si nunca hubiera visto cosa tan sabrosa.

La gente me pasaba y preguntaba si necesitaba algo, la verdad que se respira un buen ambiente en este tipo de carreras.
Prosigo la marcha, pero mientras no me hacía efecto la comida, parecía que iba de procesión, un ritmo horrible( pero el cuerpo no me daba más).Me pasó hasta el tato, de hecho, hubo un buen rato que pensé que era el último.

Nunca 13 km se me hicieron tan largos y pesados.Arrastrándome como buenamente podía, llego al tercer punto de control...no tenían casi nada, pero me dio igual, comí de lo que tenían, unos dulces malísimos ( con razón estaban allí...) y me siento a decidir sobre el futuro de mi carrera.

No sé muy bien por qué,me levanté y salí corriendo,bajé los primeros metros de una cuesta de piche sin mirar para atrás no vaya a ser que me de por retirarme.LLamo a mi casa y les digo que vengo roto desde hace más de 5 km pero que voy a intentarlo, supongo que era para motivarme a mi mismo.

Empieza un tramo de bajada brutal que a cada curva se hacía más inclinada, tiro muchísimo de cabeza, pero esta también está pensando en boberías...
Pasan los minutos y sigo sólo, mirando para atrás a ver quién me iba adelantar, pero nada, más sólo que la una....

Me encuentro con un hombre, que venía mucho peor que yo un rato, y le presto uno de mis bastones y bajamos los dos hablando y jurándonos que más nunca hacía una de estas, que con ir caminando a la playa era suficiente.

Pasan los km y comienza un tramo rompepiernas, suelo de piedras y bajada vertical.Ya estaba aburrido de bajar lento y salgo casi que corriendo, enfilo una bajada y veo gente al final animando...consigo ver a Jonás y salgo corriendo ( nunca supe de donde saqué esa fuerza) ,saltó los escalones de 4 en 4 y los últimos 200 metros por las calles de Garachico los hago a sprint...8 horas 30 min...

Hay que decir, que perdí bastante tiempo con la pájara y con lo del hombre, pero otra vez será, el cuerpo unas veces aguanta mejor que otras,el sábado fue uno de esos días en los que no estuve muy fino.

Alber, para mí, fue más dura que la TransGC un pedazo, eso sí, podías correr mucho más, pero las subidas y bajadas contínuas eran un auténtico rompe piernas.

Daba pena verme caminar, cojo total, dolores en todos sitios, pero bueno, lo que interesaba era llegar a casa cuanto antes,ducharse y dormir.


En mi corta experiencia en pruebas de este tipo, me encantó la prueba, la gente y la organización.A pesar de haberlo pasado mal, venirme abajo, dolores intensos, esto tiene algo que te va comiendo poco a poco.Desde que se me vayan los dolores en la ingle y el tobillo, comienzo a correr para La Palma.

Un abrazo!

CruzaTenerife 2010

11:56 domingo, 25 de abril de 2010


Transbrothers felicita a dos de sus integrantes Pedro y Jonás por su condición de finishers de la CruzaTenerife Marathon (42 km.) y aplaude la valentía de Israel que corrió hasta que su rodilla dijo basta. Bravo por ellos!

Ahora esperamos sus crónicas de la carrera.

 Jonás 6:20:22
Pedro 8:28:10